嘴唇是人體比較容易受到病毒侵襲，人體比較薄弱的部位，是人臉部重要的一部分。人類嘴唇有保護口腔、吃東西、接吻等功能。嘴唇周圍的肌肉是身體唯一的死肌，如果不進行很好護理，嘴角四周很容易出現明顯的皺紋。嘴唇本身不具有黑色素，沒有自我保護功能，需要加倍呵護唇部以保持柔潤和光澤。嘴部的美觀，直接由嘴唇來體現，一定要保護好嘴唇。美麗嘴唇，可以體現一個女人的美麗、性感、成熟、高貴。表現出一個男人的英俊、帥氣和灑脫。嘴唇是每個人身上最重要的器官之一，像眼睛、鼻子一樣，有著獨特的功能，每天說話、吃飯都要用到嘴唇。 有沒有想過，為啥大部分人嘴唇都是紅色？有些人唇色發黑、發紫，是身體出問題了嗎？ 一起來揭開嘴唇不為人知的面紗。
一、望唇色
從《黃帝內經》來說：“脾開竅于口，其華在唇”。唇連于五臟，如唇紅一般有心火，唇白一般為肺氣虛，唇青紫多是心肝血瘀阻，唇黃為脾虛，唇有黑色為腎中水氣泛濫等。中醫經脈而言，手陽明大腸經、足厥陰肝經、沖脈、任脈等人體重要的經脈都與嘴有直接關系，這些經脈和臟器的疾病都能夠通過嘴唇反映出來。正常健康嘴唇顏色肯定是紅潤有光澤，干濕濕度有彈性，一旦身體出現問題，第一次時間就會通過嘴唇表現出來，經脈和臟器的疾病都能夠通過嘴唇反映出來，不同唇色代表身體不同的狀況。
1、唇色發白多是氣血不足。 嘴唇泛白為氣血虧虛、貧血。 氣血虧虛是導致嘴唇偏白的一大原因，氣血虧虛者往往面色、膚色、指甲色也偏白，伴隨著會出現的癥狀有容乏力、頭暈、心悸、心慌、困倦、背痛、性欲低下等全身癥狀。大多貧血患者的口唇會呈現淡白色，中醫稱之為恍白。
表現癥狀：嘴唇發白還伴隨著面色、膚色、指甲色偏白，容易出現乏力、頭暈、心慌等全身癥狀。還可能由脾胃陽虛所致，常有四肢不溫、大便稀溏、小便青長等癥狀。
建議：生活中加強營養比較高物質的攝入，如魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等，以及花生，紅棗等補血的食物。
對策：當歸補血湯。
當歸15克，生黃芪60克。水煎服，日一劑，一個月為一療程。
2、唇色發紅可不單單是上火。唇色暗紅為可能腎不好。 嘴唇鮮紅，很多人都會認為是上火，就是中醫里講的熱癥，但是這個熱癥分為實證和虛證。 這個實證和虛證，光看唇色肯定是看不出來了，一般而言，口唇色深紅多為實熱，色嫩紅多為虛熱。需要通過一些伴隨的情況來看。
實熱者除了嘴唇深紅之外，還常常伴有口干、口苦、口舌生瘡、容易出汗、臉色紅、大便干結、小便黃、小便短刺等癥狀。
虛熱者通常伴隨有兩顴潮紅、手足心熱、易盜汗(入睡后汗出異常,醒后汗泄即止)、腰膝酸軟等癥狀。此類人群多為老年人、久病體弱者比較多。 所以，如果是實證一般直接降熱去火就可以了。這個虛證，需要的滋陰降火。
表現癥狀：唇色暗紅伴隨著有眼眶偏黑，并且有腰膝酸軟等典型癥狀，很可能是腎氣虛弱的表現。 身體里還是有比較明顯的濕氣，同時意味著腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。平時會出現食欲下降、消化較差、下肢沉重等癥狀。
建議：平時多吃溫陽性食物，盡量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品，因為它會讓你的身體產生更多的濕氣。
對策： 去實熱唇紅小妙方。
黃芩10克，連翹12克，梔子10克，升麻10克。水煎服，日一劑。水煮開15分鐘濾汁，代茶飲。
去虛熱唇紅小妙方。 黃柏10克，地骨皮15克，女貞子15克，旱蓮草30克。 水煎服，日一劑。 可連服1~2周。
3、嘴唇發紫就是心臟的事嗎？嘴唇青紫為血瘀者多。 嘴唇發紫主要原因是血瘀，說明身體里有比較明顯的血瘀氣滯情況存在。因為正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的唇。 還會伴有其它癥狀：胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
表現癥狀：嘴唇青紫常為陽氣虛衰，血行郁滯的表現，會出現胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等反應。關注頭天機。正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的嘴唇的，一般發生在冬天，冬天穿得少不注意保暖，外寒入侵也可能讓嘴唇變得青紫色。
建議：每天堅持慢跑，鍛煉可以活血化瘀。飲食上可以多吃點醋，老陳醋有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
對策：口唇青紫方。
丹參15克，當歸15克，桂枝10克。水煎服，日一劑，連服1~2個月。
4、嘴唇發黃要警惕黃疸，多濕熱脾不好。 專家說，“黃色為脾之所主”。脾臟為運化精微水濕之臟，脾虛則水濕停于體內，阻遏營養物質的輸送，出現乏力、頭暈、消化不良等癥狀。
濕停日久容易生內熱，出現濕熱內阻，不僅面黃唇黃，還出現小便黃、眼睛黃、厭食油膩、腹脹脅痛等表現，這時就要警惕黃疸發生，需要到醫院就診了。
表現癥狀：整個人氣色都不好還伴有乏力、頭暈、消化不良等癥狀。多為脾胃虧虛，與身體的運化功能有關系，濕氣只是其中的一個原因。也暗示肝功能不是很好的表現。
建議：脾胃不好，可能身體就會缺乏某些維生素，建議平時多吃含維生素豐富的食物，盡量晚上早睡，讓肝臟藏血功能正常運轉。
對策：食用健脾祛濕的食物并注意保暖。
適當食用健脾祛濕的食物，例如山藥薏仁粥、人參雞湯、紅棗枸杞粥、茯苓餅等。居住環境要溫暖干燥，按揉或艾灸足三里、關元、氣海等穴位。
5、嘴唇周圍的皮膚泛起一圈黑色。嘴唇發黑常常是身體疾病外在體現，可能同心肺功能不全、心力衰竭 、慢性支氣管炎
、肺氣腫 、重度貧血 、腎功能不全 、維生素缺乏、便秘 、腹瀉等有關。長期吸煙、天氣驟降、高海拔地區生活等可能引起嘴唇發黑。身體里還是有比較明顯的濕氣存在，同時多少意味著腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。
表現癥狀：會出現食欲下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多的癥狀。
建議：有比較明顯的血瘀氣滯的情況，每天的30分鐘慢跑或快走，保持愉快的心情，生活起居有規律，會徹底改變唇色。
對策：不要吃甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品
這些食物能夠讓身體里產生更多濕分。飯后一定不要急于臥倒或是睡眠，這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生濕氣。
腎和脾胃的經脈都起源在腳上，雙腳就相當于植物的根一樣重要，試著每天用熱水泡一下腳，這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯系的臟器的。
二、望唇形態
中醫望唇分兩部分，一看顏色、色澤，二看形態。因唇的絡脈分布豐富，黏膜薄而透明，故其色澤變化比面色更易于觀察。唇色紅潤是正常人胃氣充足，氣血調勻的表現。唇色淡白，為血虛或氣血兩虛，唇失血榮所致。唇色深紅，多為陽熱內盛，唇絡擴張所致。公眾號透天機。唇色青紫，為血瘀所致，多見于心氣、心陽虛衰或嚴重的呼吸困難患者。唇色青黑，多屬寒盛、痛極，為血脈凝滯，血絡瘀阻所致。個人身體健康狀態、工作環境，生活條件等對嘴唇形態有一定影響。唇干燥裂，為津液已傷，多屬燥熱傷津或陰液虧損。嘴唇糜爛，多為脾胃濕熱上蒸，灼傷唇部所致。唇邊生瘡，紅腫疼痛，多為心脾積熱。嘴唇顏色偏青的女子判斷是有痛經。
1、口唇干枯燥裂。 為津液損傷，可見于外感燥邪，熱熾津傷。 不要用手去撕死皮，也不要老用舌頭去舔，會使嘴唇越舔越干，造成惡性循環，嚴重時甚至會導致出血，引發唇炎！
2、口角流涎。 多屬脾虛濕盛或胃中有熱，或見于小兒蟲積等癥。
3、口唇糜爛。 多屬脾胃積熱，火熱之邪向上薰蒸所致。
4、口角頻頻抽動。 屬肝風內動或脾虛生風之癥，多見于腦血管病或帕金森病等。
5、口角歪斜。 為中風之疾，口開不閉為病久體虛。 一套嘴唇操除皺減齡抗衰老。
三、每天練嘴唇操
人們想要長壽健康，大家平時一有時間就可以做做嘴唇操。雖然簡單，但是日常這樣做一下可以改善口腔血液循環，告別臉色晦暗，皮膚松弛。 鍛煉口腔的同時大家可以同步咬咬舌，切記咬舌時產生的津液一定要吞咽下去。
1、開閉嘴唇法。 將嘴最大限度地張開，發“啊”聲或呵氣，然后再閉合，有節奏地一張一合，每次連續100下，或持續2～3分鐘。每天早晚一次，每次說30～40遍“歐咿”聲。
2、擦搓嘴唇法。 把嘴唇閉好，用一只手的兩個手指在嘴唇外輕輕地擦或搓，一直到擦搓的地方變紅又感覺發熱之后停止動作。這個方法能有效維持嘴部形態，還能使口腔或牙齦的血液循環得到改善。
3、閉唇鼓腮法。 鼓起左腮，用力吹氣，使氣流通過左嘴角呼出。再鼓起右腮，用力吹氣，使氣流通過右嘴角呼出，反復多次；閉緊嘴唇，兩腮用力鼓起，用食指按住嘴角，然后收回，反復多次。可防止腮部肌肉萎縮塌陷，減少面部皺紋。
人們嘴唇發紅、發紫、發黑、發白等都是身體出現了不同程度病癥，千萬別等到病重了要去醫院才重視。日常抽出時間來做嘴唇操，能凍齡不少，給自己一個健康漂亮的嘴唇何樂而不為。
評論0