容易抑郁的十神搭配
- 印旺克食傷
食傷是一個人的言行、自由、開心、福祿等，當食傷受重克時，容易慪氣、堵心，憂多少樂。
印為自己的母親、長輩，這種命格的人，多受自己母親或長輩，以愛的名義來過度的對自己進行約束、監督、限制，每一個言行舉動都要符合長輩的要求。
日主感覺自己，猶如進了監獄一般，時間久了不抑郁才怪。
印也代表單位，印旺的人往往，所在的單位也是約束性較大、人身自由限制性大的單位，缺乏快樂、自由，導致心累而抑郁。
如今讀書的孩子很多患抑郁的，都是官殺重，和印重克食傷的組合。
官殺重的孩子，家里父母必有一個脾氣大的，平時對孩子要求過于嚴厲，給孩子產生壓力，容易在官殺重的年份引發抑郁。微信公眾號易經天下。 而印克食傷的人，往往母親過于強勢，對孩子限制多，按照母親的意愿去要求，而忽略孩子的個人感受，往往是在印旺的年份引發抑郁。
- 日元弱七殺旺
這種命格人生之路必定充滿了困難與曲折，七殺無制，雷打虎傷，七殺過重克身者，多給命主帶來無情的，想要致日主于死地的壓力。
遇到的麻煩事兒多，小人也多，內心極其脆弱，七殺格的人本身也有剛愎自用的一面，很多時候做事欠缺深思熟慮，往往陷于孤苦無援的境遇，碰得頭破血流，才會后悔莫及。
當這種重創沒有外力幫助調節時，就會煩躁不安，產生悲觀主義，久而久之就形成了憂郁癥，而且部分還會有自殺傾向。
容易抑郁和自我消耗的天干
- 癸水
癸水至弱，有如雨露，又為春水，寄生于花草樹木，其性緩慢，柔和善感，細膩多愁，讓人產生憐惜。
癸這個字又與“鬼”同音是陰中之陰，癸水人靈性好，第六感極強，但是當命局中過于陰冷濕寒，又不見丙丁火驅寒的時候，很多容易有身體上的疾病。
而且癸水的心境總易隨著環境的變化而變化，一篇文章或一首歌曲都可以讓他們想起往事，潸然淚下，許多詩人作家都有癸水的性格，正是問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。
- 己土
己土為田園之土，又為陰土，可栽種天地萬物，包容性，承載性極強。
己土人內心的想法比較多，很多時候容易陷入搖擺不定中，缺乏決斷力，一旦欲望得不到實現，內心就會充滿負能量。
所以己土需要太陽來掃出陰霾，這就好比太寒的凍土長不出植物，南極，北極沒有植被一樣，己土需要丙火太陽的照耀才可以有萬物生。
當命局中水與濕土一片不見火，寒濕之氣太重的時候，己土人不但身體上容易亞健康，脾胃的運化功能不好之外，情緒上也容易低落，很容易抑郁。
- 丁火
“佛前一盞丁”說的就是丁火，丁火是燈燭之火，同時也是人類文明的象征，太陽西落之后，丁火的功能就會顯露出來，這是標準的燃燒消耗自己，照亮別人，具有奉獻精神。
丁火人外在柔弱，內心熱烈，丁火落到地支就是午火，有時候在命局中午火還代表心臟，丁火人內心的想法會比較多。
尤其是生在丑月，命中又是一片金水濕土沒有木來生助時，很多時候思想上都會出現矛盾消極的一面。
因為丑土晦火的力量是非常大的，這種情況下很容易抑郁走極端。
如何改善抑郁情緒？
現在人生活的壓力較大，人們在壓力方面，對于抑郁癥這個心理疾病也越來越惶恐。
- 生活中多用好運色
從命理上來講，官殺旺的人，平時衣物家具的顏色可以多選用印星的顏色，食傷旺的人也可以選用印星的顏色來平衡，因為印星可以化殺生身，也可以制約食傷。
偏印旺的人可以選用偏財的顏色來平衡，其次也可以在家里擺放有利于自己顏色材質的吉祥物。
比如： 日元為金者， 官殺的五行為火主粉色紅色，印星的五行為土主黃色土色，那么七殺旺時可選吉祥的顏色為黃色土色，食傷五行為水主黑色藍色，財星五行為木主青色綠色。
- 增加社交和支持
多花費一些時間和一些積極向上樂觀的人相處：
社會支持對抑郁癥患者走出抑郁是十分的有幫助，能夠幫助你應對來自社會上的各種壓力，同樣也能夠減少抑郁的情緒。易經天下公眾號。在你的朋友和家人之中，找一些能夠給你的日常生活帶來一些積極影響的人，可以定期和那些朋友出去散散步談談心，同時遠離那些讓你焦慮或對你的抑郁癥完全沒有幫助的朋友，和這些人長時間在 一起你可能會更難擺脫抑郁。
- 改變自己的膳食
戒掉能讓抑郁加重的食物，比如：如加工肉類、巧克力、甜品、油炸食品、加工谷物和高脂乳制品都是公認的會加重抑郁癥狀的食品。
多吃一些能夠緩解抑郁的食品，其中包括水果、蔬菜和魚類，增加這類食物的攝入能夠為自己的身體提供更多的營養元素和維生素，讓自己的身體更加的健康。
- 培養新的愛好
養花或寵物也可以緩解抑郁的情緒狀態。
據相關的研究表明無論是養花還是養寵物，照顧這些照顧生物的人會比沒有照顧生物的人更快從抑郁中恢復過來，
你可可以 買一盆栽或者是買一只小貓小狗，然后好好地照料它們。每周花上幾個小時和小動物在一起，也可以緩解抑郁和焦慮的情緒。
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